Informacija apie biofiliją: sužinokite, kaip augalai mus verčia jaustis

Ar pėsčiomis per mišką jaučiatės lengviau? Per iškylą parke? Yra tas jausmo mokslinis pavadinimas: biofilija. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau informacijos apie biofiliją.

Kas yra biofilija?

Biofilija yra terminas, kurį 1984 m. Sukūrė gamtininkas Edwardas Wilsonas. Pažodžiui tai reiškia „gyvenimo meilę“ ir reiškia, kaip mes natūraliai esame linkę į gyvus dalykus, tokius kaip naminiai gyvūnai, ir, žinoma, augalus. Ir nors vaikščioti per mišką yra malonu, jūs galite pasinaudoti natūralia biofilijos nauda iš paprasto kambarinių augalų buvimo gyvenamosiose ir darbo vietose.

Augalų biofilijos poveikis

Žmonės biologiškai ir fiziškai gauna naudos iš biofilijos, o augalai yra puikus ir mažai jo reikalaujantis šaltinis. Daugybė tyrimų parodė, kad kambarinių augalų buvimas gali sumažinti nerimą ir kraujospūdį, sumažinti stresą ir padidinti koncentraciją.

Kai kurie tyrimai netgi parodė, kad ligoninių pacientai kambariuose, kuriuose buvo gyvų augalų, nurodė, kad patiria mažiau streso ir buvo nustatyta, kad jiems reikia mažiau skausmą malšinančių vaistų. Ir, žinoma, augalai padeda išvalyti kambario orą ir suteikia papildomo deguonies.

Biofilija ir augalai

Taigi, kokie yra geri, gyvenimą gerinantys kambariniai augalai? Iš esmės bet kokio augalo buvimas tikrai padidins jūsų gyvenimo kokybę. Jei nerimaujate, kad augalo gyvas stresas nusveria augalų biofilijos poveikį, vis dėlto keletas augalų, kuriais lengva rūpintis, yra ypač naudingi oro kokybei gerinti:

• Voratinkliniai augalai
• Auksiniai pothos
• Anglų gebenės
• Gyvatės augalas

Gyvatės augalas yra ypač geras pasirinkimas pirmokui, nes jį taip sunku nužudyti. Jam nereikia daug šviesos ar vandens, tačiau jis atsipirks su nuotaika ir orą gerinančiu gerumu, net jei to nepaisysite.