Kas yra eteriniai aliejai: sužinokite apie augalų eterinio aliejaus naudojimą

Send

Eteriniai aliejai šiais laikais daug paminėti natūraliose sveikatos ir grožio priemonėse. Tačiau istorikai rado įrodymų, kad eteriniai aliejai buvo naudojami dar senovės Egipte ir Pompėjoje. Beveik kiekviena kultūra turi ilgą augalų eterinių aliejų naudojimo sveikatos, grožio ar religinėms praktikoms istoriją. Taigi, kas yra eteriniai aliejai? Tęskite atsakymo, taip pat informacijos, kaip naudoti eterinius aliejus, skaitymą.

Kas yra eteriniai aliejai?

Eteriniai aliejai yra ekstraktai, kurie distiliuojami iš augalo žievės, gėlių, vaisių, lapų ar šaknies. Dauguma tikrų eterinių aliejų yra distiliuojami garų pavidalu, nors keliais atvejais eterinis aliejus iš augalų išgaunamas šaltu spaudimu.

Augaluose natūraliai yra eterinių aliejų dėl daugelio priežasčių, tokių kaip:

pritraukti apdulkintojų ir kitų naudingų vabzdžių
kaip apsaugą ar atgrasymą nuo kenkėjų, įskaitant triušius ar elnius
kaip apsauga nuo grybelinių ir bakterinių ligų
konkuruoti su kitais augalais, išleisdami į sodą aleopatinius eterinius aliejus.

Kai kurie augalai, kurie paprastai parduodami kaip eteriniai aliejai, siekiant jų sveikatos ir grožio naudos, yra šie:

Gvazdikėlis
Eukaliptas
Frankincense
Citrina
Greipfrutai
Raudonėlis
Čiobreliai
Pipirmėtė
Rozmarinas
Sandalmedis
Arbatos medis
Ramunėlės
Cinamonas
Kedro mediena
Imbierą
Rožė
Pačiulis
Bergamočiai
Levandos
Jazminas

Kaip naudoti eterinius aliejus

Norint išgauti tikrąją augalų esmę, juos reikia distiliuoti arba šaltai spausti. Gaminti eterinius aliejus namuose iš tikrųjų neįmanoma be distiliavimo įrangos. Vis dėlto rekomenduojama eterinius aliejus, kurie naudojami vietoje, sumaišyti su švelnesniu aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių, kokosų, migdolų arba simondsijų aliejais. Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir dažnai maišomi tik su vandeniu.

Yra trys eterinių aliejų vartojimo būdai: vietiškai, kaip inhaliatorius arba per burną. Visada turėtumėte perskaityti ir laikytis instrukcijų, nurodytų eterinių aliejų etiketėse; nuryti tam tikrus eterinius aliejus gali būti labai kenksminga.

Maudantis keliais lašais eterinių aliejų vandenyje, eterinius aliejus galite naudoti kaip inhaliatorius ir vietiškai, nes vonios vandenį absorbuoja oda. Galite įsigyti difuzorių eteriniams aliejams, kurie taip pat skirti naudoti kaip inhaliatorius. Vietiniams eteriniams aliejams tepti dažnai naudojami kompresai ar masažo aliejai.