Gydomojo sodo idėjos - kaip pasidaryti gydomąjį sodą

“Gamta yra tik dar vienas sveikatos vardas. “ ~ Henris Davidas Thoreau.

Sodai skirti visoms funkcijoms atlikti. Kai kurie sodai yra specialiai auginami maistui ar vaistinėms žolelėms auginti, o kiti sodai gali būti auginami vien dėl estetinės vertės. Tačiau net sodai, kuriuose nėra nieko, išskyrus dekoratyvinius augalus, gali turėti tam tikrą vaistinę ir gydomąją vertę - augalų kolekcija, skirta nuraminti ir gydyti protą bei kūną, yra žinoma kaip gydomieji sodai. Skaitykite keletą gydomųjų sodų idėjų, kurios padės pradėti kurti savo gydomąjį sodą.

Kas yra gydomieji sodai?

Tai tiesiog sodai, užpildyti įvairiais augalais, kurie skatina jaustis savimi ir teikia vilties. Bet kokiu atveju tai nėra nauja sodo tendencija. Tiesą sakant, gydomieji sodai ligoninių ir sveikatos priežiūros įstaigose buvo sodinami šimtmečius. Šie sodai suteikia pacientams, jų šeimoms ir personalui prieglobsčio vietą. Jie skatina taiką, gydymąsi ir palengvina stresą, taip pat teikia blaškymąsi ir psichologinį komfortą.

Naujausiuose streso ir jo žalingo poveikio mūsų sveikatai tyrimuose tiriamiesiems buvo parodyti skirtingų dalykų vaizdai. Daugeliu atvejų, kai rodomi gamtos vaizdai, jie staiga pasidarė ramesni. Šie gamtos vaizdai taip pat sumažino streso hormonus, kraujospūdį, kvėpavimo dažnį ir tiriamųjų smegenų veiklą. Tuo pačiu būdu gydomi sodai gali pagerinti miegą ir poilsį, taip pat pakęsti nuotaiką ir skausmą.

Kaip pasidaryti gydomąjį sodą

Sukurti sodus, kurie gytų, nėra sudėtinga. Tiesą sakant, galima sakyti, kad pridėję keletą augalų čia ir ten, jūs gerai eisite link palaimesnės proto būsenos. Gydomieji sodai paprastai kuriami tik su augalais ir natūraliai atrodančiu sodo dekoru.

Natūralios gamtos švelnios spalvos ir tekstūros paprastai daro raminančią ir teigiamą įtaką protui ir dvasiai. Per daug ryškiaspalvių daiktų ar kitų nenatūralių sodo meno medžiagų iš tikrųjų gali panaikinti gydomojo sodo gydomąjį poveikį. Drifto mediena, dideli akmenys ir kiti natūralūs elementai idealiai tinka gydyti sodus. Gydomam sodui taip pat reikės tinkamų sėdimų vietų, kuriomis būtų galima tinkamai mėgautis.

Gydomuose soduose gali būti įvairiausių augalų. Medžiai ne tik suteikia pavėsį, bet ir suteikia žmonėms stiprybės bei apsaugos pojūtį. Skirtingos augalų ir augalų spalvos bei tekstūros sukelia skirtingus jausmus - todėl būtinai nudžiuginkite pojūčius įvairiais stimuliuojančiais augalais.

Pvz., Sodas neturi būti vien tik ieškantis ar kvepiantis patraukliais, kvapniais augalais, tokiais kaip alyvinė levanda, levandos ir sausmedis, kad psichika gydytų. Smulkiai tekstūruoti augalai, tokie kaip dekoratyvinės žolės, paparčiai ir kt., Taip pat gali būti raminantys liesti. Labai gerai, jei pridedate subtilių dekoratyvinių elementų, tokių kaip natūraliai atrodantys vėjo varpeliai ar raminantis vandens fontanas, ekranus. Tai gali suteikti malonumo garsui.